Glúteos y Piernas - Programa 6 semanas

¿Lista para piernas en forma para ser la próxima Mujer Maravilla y bollos de acero con los que podrías rebotar un centavo?

Si la respuesta es sí, ¡entonces has venido al lugar correcto! ¡Prepárate para un programa de 6 semanas que te llevará al límite y te dará esa parte inferior del cuerpo con la que has estado soñando!

Entonces, ¿en qué estaremos trabajando?

• glúteos
• Tendón de la corva
• Cuadríceps

Las piernas son con demasiada frecuencia la frustración de Gym Queens en todo el mundo. Pero no te preocupes, no eres tú, ¡es tu entrenamiento! Estamos aquí para llevarlo por el camino correcto, enfocándonos en los grupos musculares clave para desarrollar fuerza, forma y resistencia con una precisión increíble.

No queremos que pases otro día pensando "He estado en esto por mucho tiempo, tal vez debería parar".

Tus piernas son como cualquier otro grupo muscular, con un objetivo muscular preciso, descanso adecuado y, por supuesto, consistencia y trabajo duro, ¡esas chicas malas se verán tan bien e INCLUSO MEJOR de lo que creías posible!

Ah, y también, si se pregunta qué nos diferencia de los otros programas de pierna que existen, es que no olvidamos los números.

Este programa de 6 semanas fue elaborado por entrenadores físicos veteranos y especialistas en ciencias de la salud. No escatimamos esfuerzos por aquí, estas próximas semanas serán largas y difíciles, pero confíe en nosotros;

¡Todo valdra la pena!

Estamos aquí para:

• Elimine las conjeturas al armar su propio programa de entrenamiento para que pueda concentrarse en lo que realmente importa; moliéndolo!
• enseñarte cómo leer y ejecutar en tempo ¡como un profesional!

• Brindarle un programa de ejercicios que no solo lo exija, sino que se asegure de que esté obtener todo el descanso que necesita para empezar a ver los resultados que desea!

¿Qué puedo esperar?

• Guías de entrenamiento eficientes - No tendrás que pasar horas resolviéndolo. ¡Incluso los principiantes completos pueden participar!
• Entrenamiento Funcional - ¡Durante estas semanas, entrenamos con propósito! Saldrás del programa confiado en que tienes la fuerza para respaldar la forma.
• Disciplina y Responsabilidad - Repite después de nosotros. ¡Sin saltar! ¡Sin trampas!
• Sentido de realización - ¡Saldrás de las 6 semanas luciendo genial y sintiéndote aún mejor! Esperamos inspirar un sentido de confianza y realización.

Descubre una versión de ti mismo más fuerte, más feroz e incluso más impresionante. Si está listo para obtener resultados y listo para trabajar, ha venido al lugar correcto.